ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା/ଉପଚାର(First-Aid) ହେଉଛି ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ସହାୟତା ଯାହାକି ଆଘାତ ପ୍ରାପ୍ତ ରୋଗଣା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଦିଆଯାଇଥାଏ | ଏହାର ମୂଳ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଜୀବନ ରକ୍ଷା କରିବା, ଅବସ୍ଥା ଖରାପ ହେବାକୁ ନଦେବା ଏବଂ ପୁନଃରୁଦ୍ଧାରକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା | ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ଜ୍ଞାନ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କୁ ଜରୁରିକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ କରିଥାଏ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସାର ସହାୟତା ନ ଆସିଥାଏ |
ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ନୀତି(Key Principles of First Aid):
1. ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ(Assessment): ନିଜର ନିରାପତ୍ତା ଏବଂ ଆହତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ସୁରକ୍ଷା ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ପରିସ୍ଥିତିର ଶୀଘ୍ର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦଗୁଡିକ ଚିହ୍ନଟ କରିବାକୁ ବ୍ୟକ୍ତିର ଅବସ୍ଥା ଓ ପରିବେଶକୁ ଆକଳନ କରିବା |
2. ପ୍ରତିକ୍ରିୟା(Response): ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳତା ପାଇଁ ଯାଞ୍ଚ କରିବା | ଯଦି ବ୍ୟକ୍ତି ଚେତାଶୁନ୍ୟ, ତେବେ କାନ୍ଧକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଟ୍ୟାପ କରି ଧୀରେ ଧୀରେ ପଚାରିବା; “ତୁମେ ଭଲ ଅଛ କି?” ଯଦି କୌଣସି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନାହିଁ, ତେବେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ସେବା ପାଇଁ କଲ କରିବା |
3. ବାୟୁପଥ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏବଂ ସଂଚାଳନ(Airway, Breathing and Circulation)(ABCs): ଏକ ଖୋଲା ଜାଗା ନିଶ୍ଚିତ କରବା, ଯାହାକି ପବନ ଯିବାଆସିବା କରୁଥିବ, ନିଶ୍ଵାସ ପ୍ରଶ୍ଵାସ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଏବଂ ରକ୍ତ ସଂଚାଳନ ହେଉଛିକି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ CPR(Cardiopulmonary Resuscitation) କରିବା |
4. ରକ୍ତସ୍ରାବକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା(Control Bleeding): ରକ୍ତସ୍ରାବକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଯେକୌଣସି କ୍ଷତରେ ସିଧାସଳଖ ଚାପି ରଖିବା | ପରିସ୍କାର କପଡା କିମ୍ବା ଡ୍ରେସିଂ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏବଂ ସମ୍ଭବ ହେଲେ ଆହାତ ସ୍ଥାନକୁ ଉଚ୍ଚ କରିବା |
5. ଅଚଳ କରିବା ପ୍ରକ୍ରିୟା(Immobilization): ଯଦି ସନ୍ଦେହଜନକ ଭାବରେ କୌଣସି ସ୍ଥାନରୁ ଭାଙ୍ଗିବାର ଜଣାପଡେ କିମ୍ବା ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଆଘାତ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଆଘାତପ୍ରାପ୍ତ ଅଙ୍ଗକୁ ଅସ୍ଥିର କରିବା କିମ୍ବା ଅଧିକ କ୍ଷତି ନହେବା ପାଇଁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଜାଗି ରଖିବା |
ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସାଧାରଣ କୌଶଳ(Common Techniques of First Aid):
ସିପିଆର CPR(Cardiopulmonary Resuscitation): ଯେତେବେଳେ କେହି ଜଣେ ସଧାରଣ ଭାବରେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଓ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରୁନଥିବ ସେହି ସମୟରେ ସିପିଆର(CPR) ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ | ଏଥିରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଓ ଅମ୍ଳଜାନ ପ୍ରଦାନ ପାଇଁ ଛାତି ସଂକୋଚନ ପ୍ରସାରଣ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କାର୍ଯ୍ୟ କରାଯାଇଥାଏ |
ଶ୍ୱାସରୋଧକ(Choking): ଏକ ଚେତନା ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଛିଡା କରି ପଛପଟୁ ତଳିପେଟରେ ଧରି ଉପରକୁ ଠେଲିବା(abdominal thrusts) ଆବଶ୍ୟକ | ଚେତାଶୂନ୍ୟ ଚକିତ ପିଡୀତାଙ୍କୁ ସିପିଆର(CPR) ସହିତ ଖୋଲା ପବନ ଯିବାଆସିବା ପାଇଁ ଧ୍ୟାନ ଦିଆଯାଇଥାଏ |
କ୍ଷତ/ଖଣ୍ଡିଆ ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନର ଯତ୍ନ(Wound care): କ୍ଷତକୁ ପାଣିରେ ସଫା କରି ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ(antiseptic) ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ନିର୍ଜଳ/ଶୁଷ୍କ ଡ୍ରେସିଂ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ |
ପୋଡାଜଳା(Burns): ଅନେକ ସମୟ ଧରି ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ଥାନ ଉପରେ ପାଣି ପକାଇବା ଏବଂ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କୋମଳ ତନ୍ତୁ(କପା ବା କପଡା) ନଥିବା(Non-fluffy) ଡ୍ରେସିଂ କରି ଘୋଡାଇବା ଦରକାର |
ଭଙ୍ଗା/ଫଟା(Fractures): ପଟା/ପଟି(Splints) କିମ୍ବା ନିଜେ ତିଆରି କରିଥିବା(Improvised) ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରି ଆହତ ସ୍ଥାନକୁ ଅସ୍ଥିର କରିବା | ସେହି ଅଙ୍ଗକୁ ଏପରି ସ୍ଥିତିରେ ରଖିବା ଯାହା କମ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଉଥିବ |
ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଉପକରଣ(First Aid Kit):
ଭଲ ଭାବରେ ମହଜୁଦ/ଷ୍ଟକ(stocked) ହୋଇରହିଥିବା ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା କିଟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ | ଏଥିରେ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ, ଆଡେସିଭ ଟେପ, ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ ୱାଇପ, କଇଁଚି, ଛୋଟ ଚିମୁଟା, ଗ୍ଳୋଭସ୍, CPR/ସିପିଆର ମାସ୍କ, ତୁରନ୍ତ ଥଣ୍ଡା ପ୍ୟାକ ଏବଂ ନିଜର ଯତ୍ନପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଔଷଧ ଥିବା ଆବଶ୍ୟକ |
ମନେରଖିବେ(Remember):
ନିଜକୁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଧ୍ୟାନପୂର୍ବକ ରଖନ୍ତୁ |
ଆହତ ବ୍ୟକ୍ତି ସଚେତନ ହୋଇଥିଲେ ଯତ୍ନନେବା ପୂର୍ବରୁ ତାଙ୍କର ସହମତି ପ୍ରାପ୍ତ କରନ୍ତୁ |
ମୁଣ୍ଡ, ବେକ କିମ୍ବା ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଆଘାତ ପ୍ରତି ସନ୍ଦେହ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଅଧିକ କ୍ଷତିରୁ ବଞ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଅନାବଶ୍ୟକ ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା/ସହାୟତାର(First Aid) ଦକ୍ଷତା ଅମୁଲ୍ୟ ଅଟେ | ସଠିକ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ବା ତାଲିମ ଏବଂ ଜ୍ଞାନ ଜୀବନ ରକ୍ଷା କରିପାରିବା ସହିତ ଆଘାତର ଗମ୍ଭୀରତାକୁ କମ କରିପାରେ | ତଥାପି, ଗମ୍ଭୀର କିମ୍ବା ବିପଦଜନକ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ସର୍ବଦା ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା ବା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଚିକିତ୍ସିତ ହୁଅନ୍ତୁ |